ボケてきた5W1D
こんにちは、ミオグロビンです。
妊娠5週に入って2日目になりました！
経過は順調・・・と言いたいところですが、そうでもないです。
日曜日にお腹が痛重～い感じになったと思ったら、
なんかいつもの水っぽいおりものとは違う感触の液体が出てくる感覚があり、、、
お手洗いで確認すると、血！！
しかも鮮血！
トータルの量としてはそこまで多くないにせよ、
瞬間風速（？）的には二日目でもおかしくないくらいだったので、
ちょっと焦ってクリニックに連絡。
その日は安静にして、翌朝（昨日）に受診することになりました。
ずーっと横になって、なるべく起き上がらないようにして、シャワーも自粛。
しばらく動かないでいたら、出血も腹痛も止まりました！
それ以来、いや～な感じの腹痛は起きていません。
・・・今朝、出血はあったんですけどね。
でも、それも茶色っぽくて、量も少量（1～2cc前後？）だったので、
とりあえず横になって様子見をしています。
勤務開始も調整して、出血が続かないことを確認して、勤務しています。
集中はできないけど～～～
昨日の受診時はエコーで胎嚢も確認しました！
7.7mm、ちょっと大きめで順調！
初めてエコー写真もらったけど・・・ただの黒い丸なのでなんか不思議な感じです。
中の人～～～がんばれ～～～
また、出血の跡もあるということで、一応切迫流産という診断に・・・
ただ出血量がそこまで多くない（多分？）から＋できることもそんなにないから、
日常生活は普通にしていいし、仕事も在宅であればOKと言われました。
あとは中の人の生命力にかけるしかないですね。
絨毛膜下血腫というものらしいです。
出血があると感染のリスクもあるようなので、気を付けます。ラクトフェリン続ける。
大きいと危ないみたいなのですが・・・どうなんでしょう。明日大きさを聞いてきます。
どうか早いとこ吸収されますように。私の体、血の塊くらいはよ吸収したれや。
こんなことになってしまったので、早めではありますが、上司に報告しました。。
おめでとうございますと言ってもらって、嬉しかったです。
無理せず頑張ろう。
胸の張りはあるようなないようななので、中の人が生きているか若干心配ではあります。
ただ、結構気持ち悪いのと、かなりボケてきましたので、妊娠は継続しているのだと思う。
判断力が鈍っている感じがします。
妊娠中に運転しちゃいけないのもよくわかるわあ・・・
明日また受診するので・・・少しでも大きくなっているといいなあ。
心拍はもう少し後かな？？
BT13の体調日記
こんにちは、ミオグロビンです。
陽性判定を受け取ったあたりから、
食後になるとなんとな～く気持ち悪くなるのが続いています。
あんまり量を食べられなくなってしまって、
一度に食べる量はヨーグルト（ギリシャヨーグルトのパルテノ）1個分がちょうどいい感じ。
昨日は、朝パルテノ1個、お昼パルテノ1個＋みかんゼリー（ゼリー食べてる途中で限界が来たため途中で休憩をはさんだ）、
おやつパルテノ1個＋りんご1個（果物は食べやすい）
夜：お鍋＋ごはん（少量）
ざっくり予想では摂取カロリー1200kcalです。足りない～～～
パルテノ食べまくった＋お鍋はお肉多めなので、たんぱく質は足りてると思いますが・・・
あんまり摂取カロリーが足りないのが続くのも、子が心配です。
いつも冬は食欲が爆発するので、あんまり食べたくならないのはとっても不思議な感じ・・・
今朝は、パルテノを1個食べて、あとはクノールのほうれん草のポタージュを飲みました。
ほうれん草のポタージュは、チーズが入っているのですが・・・なんとなくにおいがだめかも。
そこまで強烈ではないのですが、若干の抵抗を感じました。
今も後味が残ってちょっと辛いです。
知人がチーズだめになったって言ってた気持ちがややわかるぞ・・・
とはいえ、順調に育っているのだと思いますので、具合が悪くてもちょっと嬉しい。
ウエストゴムでもボトムスの締め付けが結構つらいので、
食後はしばらく腰パンにしてやり過ごしています。笑
パジャマでこの状態なので、外に着ていける服がなくなりそうで怖いぞ・・・！
（家での仕事中は下半身はパジャマです・・・）
あとは相変わらずの水様おりものです。びゃーびゃー出ます。
ずっとナプキンつけっぱなしなのでちょっとかゆみが出るようになってきました・・・
布ナプとか検討すべき？？
他は下腹部の違和感があるくらいですね。
痛いわけではないんですけど・・・たまに「ぐいん」って引き延ばされる感じがします。
生理痛とは違った新感覚です。
あとは最近やや寒気を感じるようになってきました・・・
部屋は暖房をつけて暖かめではあるんですけどね。
あと、耳管開放症！
妊娠すると悪化すると聞いていますが、いつごろから悪化するんですかね？
ここ数日、耳管の開きが気になるようになってきたのですが、
もともと耳管開放症は持病だから、たまたま症状が出ただけなのか、妊娠で悪化しているのかわからないですね。
とにかく不快です・・・もう発症から15年くらい経つけど、全然慣れないです。
冬場はまだ症状軽いんですけどね。
便秘とかはまったくなくてむしろ快調です。
マグネシウムのサプリメントも飲んでますしね。
まだマイナートラブルレベルですが、上司には体調が悪いことを伝えたので（妊娠したことは言っていないけど）
無理せず頑張っていきます。
穏やかに過ごしたいBT12
こんにちは、ミオグロビンです。
BT10に判定日があり、無事に妊娠判定を頂いてきました。
hCGも結構しっかり出てました。（血液検査で442とか）
BT8にフライングしたときは、線が濃くなるまでに結構時間がかかったので
hCGは低いのではないかと思っていたので、hCG値高めで安心しました。
まあ、妊娠4週から使えるタイプではなく、妊娠5週用の普通のチェックワンを使ったので、
線が濃くなるのに時間がかかったのもしょうがなかったかもしれないです。
hCGは日を追うごとの増加率が重要とは言われますが、
判定日のhCG値が高いほど、流産率も低いようなので、ちょっと嬉しいです。
でも油断はせずに気を付けていきます。
判定日の診察は結構あっさりしていました。看護師さんからの指導も特になし。
「生肉と生魚は避けてください」と言われただけでした。
お刺身はOKかなと思ったのですが・・・やっぱり感染症のリスクがあるとのこと。
ノロになったら大変なので、避けてほしいそうでした。
まあ、一回お刺身で当たったことがあるから・・・避けたほうがいいですね、やっぱり。
もちろんこの1年ずっと子どもが欲しかったですが、いざ妊娠したとなると不思議な感じ。
今まさに夫との子どもが胎内で育っているのだと思うと、何とも言えない嬉しさがあります。
嬉しいなあ～
双子が生まれて、夫と手分けをして育児する夢を見ました。
たぶんお腹の子は単胎だと思いますけどね。
体調は・・・気にしすぎなのかもしれないけど、やっぱりちょっと気持ち悪くなってきました。
お腹は空くんですけど、すぐにお腹いっぱいになって、食べると気持ち悪くなります。
食べられる量はかなり減っています。頑張れば食べられるんですけど・・・
今日もお昼食べて、スーパーに買い物に行った後、気持ち悪くなって、
昼休憩を延長して横になっていました。（仕事中だったので）
ボーナスももらったし、仕事は頑張りたいけど、無理はしたくないし。
残業もなるべくしなくていいように、業務を調整していきたいです。
つわり中は、量を少なく、回数を多く食べるといいそうですね。
でも量を少なく・回数を多く食べるのって結構難しいんですよねえ。
卵かけご飯も食べたいけど、もう食べられないのか・・・
来週、胎嚢確認です。
いろいろと気になって調べ物をしてしまいますが、なるべく穏やかに過ごしたいと思います。
結局フライングしてしまったBT9
こんにちは、ミオグロビンです。
散々、「フライングはしません！」と書いてきましたが・・・
昨日（BT8）の夜、フライング検査してしまいました。
夫婦ともども、フライング検査しようと思えばできるという状況にうずうずしてしまい・・・
ついに夫から「・・・もう、やっちゃえば？」の一言が。
そわそわしながら使って、でも判定窓は白いままで・・・
「あれっ、茶おり続いているのに・・・陰性だったの？」と思っていたら
だんだん線が出てきました。
陽性っぽいです。
初めて見たわ！検査薬の判定窓の線！本当に出ると思わなかった！笑
最初はかなり薄い線だったので、説明書と検査薬を夫と囲んで審議。
でも時間が経って、だんだん濃くなってきて、1時間たったころには終了線に遜色ないくらいになりました。
移植胚ちゃんが私のお腹の中で今細胞分裂しているんだなあ・・・
なにより、初採卵、初移植でとりあえず妊娠まで行けた幸せをかみしめています。
まだまだ流産の可能性も全然あるし、浮かれるには早いんですが、もし流産になっても、妊娠できたことはとても嬉しいです。
・・・でも今浮かれないと結局心から浮かれられるタイミング失いそうですよね。
予定日計算したり、いつ頃つわりがきそうで、いつ頃安定期に入るのかとか、色々計算してしまいます。
これで落ち着いて明日の判定日を迎えられそうです。
流産が始まって明日陰性の可能性も十分ありますけどね。
その時はその時です。
とりあえず今は、最大の命綱であるルティナスを絶対に入れ忘れないことが重要ですね。
ルティナス、入れる位置によってはそのままボロンと出てきそうになることがわかりました。
コツをつかんできた気がします。
相変わらずびゃーびゃーの水様おりものでビビりますけどね。毎日生理みたいな感じですよ。
あとは胸の張りはありますけど、いつもの生理前と同じくらいのレベルです。
下腹部の違和感は、安静にしてるとあるくらいですね。
30歳の卵子の染色体異常率は約5個中1個ということなので、
単純計算で、今できている胚盤胞ちゃんたちのうち1個は育つことができない子のはずです。
戻した子がそうかもしれないし、そうでないかもしれない。
すべては胚次第です。
妊娠するまでずっとサプリメントを飲みまくっていたので、
サプリメントを飲むのを止めるのが怖いのですが、
調べて妊娠中の使用が推奨されないものに関しては止めることにしました。
【中止するサプリメント】
・コエンザイムQ10
・メラトニン
【継続するサプリメント】
・マルチビタミン＆ミネラル（2/3日分量）
・ショウガ
・ラクトフェリン
・ビタミンD
・鉄
・葉酸
・マグネシウム
・アルギニン
採卵中と比べるとかなり減りましたよ！笑
アルギニンは妊娠高血圧の予防・改善に効果が期待できるのだそうです。
葉酸も1日800μgとってますし、盤石だと思いたいです。
コウノドリの無脳症の話を読んでから、神経管閉鎖不全とかが怖くて・・・
ただ、どんなに気を付けてもなるときはなるでしょうから・・・悲しいことですね。
不妊治療のクリニックの門をたたいて約1年・・・
クリニックにかからなくても妊娠できたかどうかなんて、たらればの話は今はわからないですけど、
情報を吟味しつつ最善を尽くしてきたし、今のところ良い感じに進んでいると思います。
無駄なことをしていたらもっと疲れてしまっていたかもしれないですね。十分辛かったですけど・・・
前職時代に得た不妊治療の予備知識と、薬剤師さんから教えてもらったTips（「マカに妊娠率アップするエビデンスはない」など）が役に立ちました。
あとは、前職時代に関わった、たくさんの、不妊治療中の方々の姿を一人で思い出して、私も頑張ろうと思えたのが大きかったです。
みんな頑張ってた。私も頑張ろう。でも、必要のなさそうなことはせず、無理せずに続ける。
今後も体調に気を付けつつ、とりあえずの喜びをかみしめて過ごしていきます。
判定日が待ち遠しいBT8
こんにちは、ミオグロビンです。
何をどうしようと時間は流れるもので、BT8になりました。
あと2日で判定日です。待ち遠しい！
相変わらずの茶オリ（ベージュだけど）です。
他の体調の変化は特にない・・・かな。
一回朝方に結構おなかが張ることがありました。
あとは、夢を見る頻度が多くなっています。
体温が上がって眠りが浅くなっているのかもしれませんが、
Fit bitの睡眠スコアはかなり良いという・・・笑
茶オリについてはちょっと調べたところ
「むしろ陽性の場合によく認められる」という情報を得まして
ちょっと、いやかなり期待が高まってしまっています。
不妊治療のことは結構上司にちゃんと報告しているので
（「〇月〇日は採卵で麻酔を使うため、一日お休みをいただきます」みたいな）
逆に陽性の判定をもらったらどうしよう？と気になっています。
できれば心拍確認後の報告にしたいのですが・・・
他の方はどのような感じで報告しているのか気になります。
私の連絡が生々しすぎるのではないかと心配です。
今のところ、上司に報告するタイミングとして考えているのは下記の4通り。
①陽性判定後、即上司に報告 ←今のところ、一番「ない」
②つわりがはじまったら上司に報告 ←流産の可能性があり、実務に影響あると考えると、やや「あり」
③心拍が確認出来たら上司に報告 ←一番有力候補
④流産しやすい時期を超えたら（9～10週）上司に報告 ←つわりがなければあり。つわりがある場合ちょっと嫌
まあ妥当なところは③かなあと思います・・・
流産したら、処置でもしかしたら入院とか必要になるかもしれませんからね。
今は・・・念のためカフェインを控えているのですが、
カフェインレスでおいしいお茶が知りたい！！！飲みたい！！！
一度、リプトンのデカフェのティーバッグを買ったのですが・・・
香料の主張が激しすぎて、気持ち悪くて飲めませんでした。
（Amazonで2箱セットで買っちゃって、まだひと箱残ってるけど・・・捨てていいかな・・・）
世の中にはカフェインレスの緑茶などもあるようなので、今はそれを狙っています。
あとは大好きなムレスナティーのカフェインレス！！（この前お店で見かけた！）
もともとムレスナティーはカフェイン少なめのようなのですが、
それでもなるべく減らしたほうがいいのだと思うので・・・
今は、朝にカフェインレスコーヒーを1杯飲んで、
そのあとはミントティーなどでなんとかしのいでいます。
もともと紅茶党だった身としてはなかなかしんどいです。
早く紅茶か緑茶が飲みたいですなあ。
昔健康茶にハマってた時は、ギムネマ茶とか結構好きでしたけど
ギムネマ茶は妊娠中に飲んでも大丈夫なのだろうか・・・
採卵周期まではカフェインは気にしないでガバガバ飲んでいましたが
さすがに妊娠している可能性があると思うと気をつけなきゃと思いますね。
あとは気になるのが・・・妊娠中の筋トレ。
というのも、私は整形外科に通っていて、極度に腹筋が弱いことを指摘され
腹筋を鍛えるよう指示を受けているんです。
ただ、調べると「妊娠中に腹筋は鍛えてはならない」という情報ばかりで・・・
今度リハビリの先生に聞いてみます。陽性判定だったらね・・・
なにもできることがなくても、腹筋がさらに弱っていくのは嫌だ・・・
腹筋だけでなくほかの筋肉もですが・・・
他の不妊治療中の方のブログを読むと、励まされるのですが・・・
「言霊」とか書いて「元気な男の子を出産しました！」などの
自分の願望を過去形で書いている人とかが結構いて、なんか私にとっては新鮮な文化だなあと思います。
私は・・・あんまり書こうとは思わないですが・・・好き好きですね。
このまま判定日まで、フライングせずに行けるかが心配です。
正直フライングはめっちゃしたい。けどしてもどうこうなるわけではない。
ただ何もすることがなく判定日を待つだけという状態が嫌なだけ。
はあ～、コウノドリでも読み返しながらのんびり待ちます。
コウノドリは何回読み返しても面白いですね。
移植後の体調について BT5
こんにちは、ミオグロビンです。
移植後の体調をメモがてら書いていきます～
本日は・・・
・昨日からおりものに血が混じっております（微量。茶オリっていうかベージュ）
・夜からなんか胸の張りが出てきました
・時々下腹部痛があります
・なんか夜眠りが浅いっていうか夢を見て寝苦しいです
結構不妊治療中の人のブログも読むんですけど（やたらアメブロが目に付く）
なんかそこまで一喜一憂する気になれない今日この頃です。
胸が張るのも生理前いつもそんな感じだし、
生理前5日前くらいから下腹部痛あるときあるし、
もしかしたら腸の動きを勘違いしている可能性もあるし・・・
眠りが浅いのは高温期で体温が多分高いからだし（体外受精始まってから基礎体温測ってないけど）
いつもと違うのは唯一おりものに血が混じっていることだけど、
ルティナス入れてるからそれで傷がついているのかもしれないし・・・
なんか、やっぱり、どうとも言えない！
判定日が待ち遠しいですね。
フライングは・・・判定日前の土日、心が折れたらするかもしれません。
ルティナスでおりものがヤバいBT2
こんにちは、ミオグロビンです。
ルティナスが追加になって3日目というところで体調を軽くメモします。
胃痛（多分デュファストン由来）は変わらず。
他に、ルティナスが追加になって、なんとなく気分がもやもやして何してもあまり面白くないとか、
イライラしやすいという状態になっています。
片頭痛の人は慎重投与ということですが、今のところ片頭痛は起きていません。
ルティナスが追加になってビビっていることは！
おりものの量！！！
初日はおりものシートなしで過ごしたのですが、いままでにないくらいびゃーびゃー出ました。
まじで生理かと思いました。下着も部屋着も濡れるので不快です。月経カップ使いたいくらいだ！
昨日は少ない日用のナプキンをつけまして、なんか・・・ちょうどいい感じでした。
一日つけっぱなしにしてしまったんですが・・・外すとき、普段生理でつける時とは違うずっしり感があって。
ナプキン必須！！！
ただ、少ない日用のナプキンだと、夜寝てるときにびゃーびゃー出て、伝って下に行ってしまうのは止められないんですよね。
ルティナスが崩壊して、おりものと一緒にカスがでてくるんですが、それが乾いてショーツに張り付いてパリパリになるんですよ。
それが！不快！！
ルティナスとかワンクリノンとかの使用感インタビュー調査みたいのの結果を見て、
使用に抵抗があったかどうかの項目で、
ルティナス選択の人の半数以上が「抵抗があるが仕方がない」という回答だったんですよね。
そっかー、これは一般的には抵抗があることなんだなあと再認識しました。
毎月月経カップ使っている身からするともう全然抵抗なくて楽勝、何回でも苦じゃない感じなんですけど、
普通の人は違うのだな・・・となんかずれを感じました。
まあ抵抗ないのはいいことなので、このまま慢心せず、使い忘れないように気を付けて判定日まで乗り切りたいと思います！
使用感としてはワンクリノンが一番よさそうっぽかったので、
ルティナス選んでおりものがびゃーびゃー出てビビっている身からすると、
黄体ホルモンが若干足りなくなるリスクはあるけどワンクリノンでも良かったかも・・・と思わないことはないです。
おりものが多いから着床がどうこうとか、吐き気があるから着床がどうこうとか、
そういうのはとりあえず気にしない方向で行ってます。ジンクスだと思ってるので・・・
鍼灸も今のところ行く予定はありません。
フライング検査（クリニックでの判定前に妊娠検査薬を使用すること）についても、
今日改めて夫と話しまして、「しない」という方向で決めました。
どのみちクリニックで判定を受けるし、フライング検査の結果も絶対ではないので、やめておこうと。
大体予想通りの意見一致でしたが、ちゃんとお話しできてよかったなと思います。
ちょっと気が早いのですが、私は無痛分娩に興味があります。
ただリスクがあるのも理解しているので、今まだ「絶対無痛がいい！」とまでは決めていません（無痛を希望しても無理かもしれないし）。
そこで夫にリスクとベネフィットを説明して、どちらがいいと思うか聞いたときに、「任せる」と言われて・・・
夫曰く「それは俺が決めることではない」とのことで、それももちろん一理あるんですけど、
無痛分娩のリスクとベネフィットって、私たち二人の子どもの、リスクとベネフィットなわけですよ。
だから・・・もう少し時間をかけて話し合う必要があるかなと思いました。
まあ、無痛分娩に対応してくれるところは多くないと思うし、やってもらうとしたら誘発剤使用の計画分娩になると思うので・・・
やっぱり無痛じゃないほうがいいのかなあ。
正解はないから、難しいですね。
