こんにちは、ミオグロビンです。 数ヵ月前から、本格的に食事制限を始めました！ 夏にハワイでフォトウェディングをするので、 それまでに体脂肪を絞りたいのです。 筋肉も増やしたいのですが、あまりきつい食事制限はできないので、 ゆるやかに体重を減らす…

こんにちは、ミオグロビンです。 服をさっき一枚処分しました。 「セールで安かったから買っておいたわよ」と母からもらったカットソー。 ちょっと肩幅がギリギリアウトでぱつぱつだったのと 生地が薄くてあまり好きになれず… インナーとして着ようかとも思…