人生とは回転ずしである
こんにちは、ミオグロビンです。
今日はこんなことを考えました。
人生とは回転ずしである、と。
私の生き方、考え方について
帰り道に自転車に乗りながら、ぼんやりと考えていて
チャンスにはしっかりと手を伸ばして、自分のものにするタイプだと思ったのです。
人生は言わばチャンスの連続。
うにやいくらや、マグロやサーモン、マヨコーン軍艦やメロンなど、
様々なものが近づき、目の前まで来ては去っていきます。
色々なものが目の前を過ぎていく中で、
「私はこれが好き」
「今の私に必要なのはこれ」
とパッと判断して手を伸ばすのが何より重要です。
「これが好きでしょう？」
「これも食べてみなさい」
と周りが取ってくれるのはまれなこと。
自分のニーズにもマッチしているかわかりません。
子どものうちは、親の勧めに従って、
いろいろチャレンジしてみることが貴重な経験にもなりますが
その一つ一つと
「これは好き」「これはいや」「これは必要」
と向き合って、
いつか自分で判断できるようにならなくてはいけません。
「あの人大トロとってる。私が狙っていたのに」と思うこともあるし
「ラッキー、食べたかったものがタイムリーに来たわ」と思うこともあるかもしれません。
大事なのは「自分に今必要なもの、ほしいものをはっきりと自覚しておく」ことですね。
そうでないと、せっかく近づいてきても判断ができないし、目の前に来ても手を伸ばせません。
「こういうチャンスがほしいの」と周りにあらかじめ知らせておけば
いいチャンスがより巡ってくるかもしれないのも
オーダーと似てるなーと思いました。
「なんでもいいなあ・・・どれがいいんだろう・・・」と迷って時間が過ぎ
よくわからないまま食べるよりは
「これが好きです！」「これが食べたいです！」と積極的に手を伸ばし
「周りがいくら勧めようが、私はこれは好きじゃないのでもう食べません！」と時には断り
好きなものをたくさん食べたほうが人生は幸せではないでしょうか？
「いやいや、私なんかにはもったいないです」とか言っている場合ではない。
ありがたくいただいていればいいのです。
サーモン食べたくなってきた。
夕飯はシンプルにしたいな
こんにちは、ミオグロビンです。
また自分の空想を垂れ流します。
私の実家は、食事に関しては、夕食豪華一点主義です。
朝と昼は適当で夕食が豪華です。
豪華ということはボリュームもあり、脂質も多いことが多いです。
この前、テレビでお坊さんの精進料理が出て、父が「俺も、夕飯はもっとこういうのでいいんだよな」とこぼしていました。
私もそう思いました。
なんで父と私がそう思ってるのに、意に反するのか不明なところですが。笑
多分母は良かれと思って夕飯を豪華にしているのでしょう。
私は夜ご飯をたくさん食べて寝ると、すぐ胃もたれしてしまうので、
朝と昼、しっかり食べて、夜は軽くしたいのです。
そもそも、これから寝るというのにご飯を食べるということにも疑問を感じています。
私が思う、理想の夕ご飯は、
わさび豆腐や枝豆豆腐、卵豆腐とか、小さなお豆腐のパックになっているやつを日替わりで一つずつ、
お漬物を少しずつ、
煮物を少しずつ、
おひたしを少しずつ、
焼き魚、
具がたくさんのお味噌汁に、
ごはん。
週に2回くらいは、
焼き魚ではなく、鶏の照り焼きや、ステーキとかでもいいかもしれないですね。
でも基本的に上みたいな感じだと、消化にもいいはず！
おかずは全部少しずつですが、
火を通してかさが減り、密度が増しているものを少しずつなので、結構な量になると思います。
少しずつでもこれだけ食べれば結構な満足度になるはず…
今度、父に作ってみようかな？
実家の食事で更に好きじゃないのは、
前の日のおかずを食べきっていないのに、
新しく、また食べきれないほどの量のおかずを毎日作り続けることです。
3日前のおかずが普通に冷蔵庫に入っていたりするのですが、誰も手を付けず、廃棄に回ります。
耐え難い！
家族みんなが揃っていたときの量を作り続けてしまうのかなあ？
足りなくても死にはしないんだから、もう少し量を減らしたらどう、
このペースであなたたちいつまで食べ続けるつもりなの、
そもそもきゅうりとコーンのサラダって、それあなた野菜をモリモリ食べてるつもりでしょうけれど、確かに食物繊維はあるかもしれないけど、野菜としての栄養素ほぼ皆無よ！マヨネーズ入ってるしむしろマイナスよ！ジャンクフードよ！
と思わず心の中で問いかけてしまいます。
親といえど、他人なので、あまり口出しはしないし、
父はかわいそうだけど、何かあったら自分で言うなり作るなりしてね、ととりあえず思っています。
そんな今日この頃。
ミオグロビン靴セレクション
こんにちは、ミオグロビンです。
現在私が持っている靴はこちらの7足！
並べてみると、結構ありますね。
上段左から、
・スエードのキャメルのパンプス（推定ヒール高1.5cm）
1～2年前に購入。税抜15,000円。
・黒パンプス（推定ヒール高5cm）
8年前に購入。洋服の青山。価格失念
・黒パンプス（ヒール高6.5cm）
4か月前に購入。マルイ通販で購入。メーカーはヴェリココ。約9000円ほど？
下段左から、
・冬用ブーツ・ブラウン（推定ヒール高2～3cm）
1～2年前に購入。約9,000円？マルイで購入。メーカー忘れた。
・ベージュのパンプス（ヒール高5cm）
2年前に購入。マルイで購入。メーカーはヴェリココ。約7,000円だった気が・・・
・黒パンプス（ヒール高5.5cm）
本日しまむらで購入。税込1900円。
・白スニーカー
コンバースのハイカット。メンズレディース兼用デザイン。25.5cm。
本当は赤い可愛いパンプスもあるんですけど、ヒールが高くて＆サイズが小さめで履けないので、観賞用です。笑
黒のパンプスが3足もあるのには理由があります。
上段真ん中のパンプスが、大学入学の時にリクルートスーツと一緒に買ったパンプスですが、
もう8年も経ってしまっているのもあり、若干くたびれ気味。
前はどんなに歩いても疲れなかったのですが、最近は生地が伸びてフィット感がなく、
（それはそれで履いていても締め付けがなく楽なのですが）
インソールのクッションもへたれているのか、たくさん歩くと疲れるように。
普段の仕事で履いているのは下段の左から2番目のベージュのパンプスですが、
スーツを着る機会には、やはり黒のパンプスを履きたいもの。
そこで買ったのが上段右の黒いパンプス。
マルイのラクチンきれいパンプス、3wayタイプの6.5cmヒールです。
買ったはいいものの・・・履くとなんだか疲れるんです。
普段、仕事で履いている、下段の左から2番目のベージュのパンプスも、
マルイのラクチンきれいパンプス、3wayタイプの5cmヒールです。
およそ2年ほど前に購入したもの、かな！
それがすごく具合が良かったので、同じものの黒を買いたかったのですが、
勘違いで6.5cmヒールを買ってしまいました。
1.5cm違うだけで大分変わるんですね。。。つま先がやたら詰まった感じで、とても窮屈なんです。
もう履いてしまい、なんなら数か所擦り切れてしまいましたので（笑）、返品は当然できません。
なので、またマルイに行って「これと同じものの黒いのを欲しいんですが、サイズがわからなくなってしまって」
と相談しながら買おうかな、と思っていたんです。
「あー、大変だ、大変だ」と思っていたら、
ふとした拍子に目に飛び込んできた「しまむらのパンプスは履きやすい」という謎の言説。
半信半疑でしたが、早速今日行ってきました。
そして買ってきました。笑
就活や冠婚葬祭にもばっちりの黒パンプスがたくさんありました！
形もアーモンドトゥ、ラウンドトゥ、スクエアトゥ、ポインテッドトゥと様々。
サイズももちろん豊富です。
たくさん試せましたが、どれを履いてもクッションが受け止めてくれる感じがすごくしました！
これで1,900円はすごいぞ・・・！
1年持てば万々歳ですね。
私の靴のサイズが大体25.5cm～26cmでして、これが普通の靴屋さんに行けない理由なんです・・・
レディースのサイズがないんですね。
スニーカーはメンズで探します。
ところがどっこい、マルイやしまむらは私のサイズもしっかりあるのです！安心！！
今日も、25.5cm～26cmのいろいろな形のパンプスを試し、サイズがないものは在庫を出してもらったりして、吟味して・・・
結果として、ラウンドトゥパンプスの25cmを買ってきました！予想より小さいサイズがピッタリでした。
ヒールは5.5cm。履きやすいです～！
更に！「シューバンド」なるアイテムを付けたら、かなり歩きやすいです。
かかとがカパカパしません。歩くときのストレスが段違いで改善されます。
下段の右から２番目、パールっぽいベルトがついていますが、これがシューバンドです！付属品ではないんですよ～！
私はオリエンタルトラフィックで買いました。1,080円でした。
見た目もちょっとかわいくなりますよね！結婚式とかにも使えるかもしれないと思い、このデザインにしました。
ということで、右上の6.5cmヒールの黒パンプスとは本日でお別れ。
上段真ん中の黒パンプスは、補欠ということでもう少し様子見。
来週1週間、本日の新入り・しまむらパンプスを仕事で履いてみて、問題なさそうだったら上段真ん中の洋服の青山パンプスともお別れします。
上段左上のスエードキャメルパンプスは・・・
正直、24.5cmで無理して買ってきて、1年以上かけて（大体忘れている）、
シューストレッチャーで伸ばしている状態です。笑
結構伸びました！
先ほど履いてみたら、少しつま先がつまる感じがしましたが、もう少し伸ばせば大丈夫なはずです。
本当は靴は4足にしたいんです。ミニマリストとしては。
・冠婚葬祭＆ビジネス用に黒パンプス
・冬用にブーツ
・カジュアル履き用にスニーカー
・ちょっとお出かけ用にヒールの低いパンプス（理想は2cm前後）
っていう四天王チョイスにしたくて、スエードのキャメルのパンプスを清水の舞台から飛び降りる気持ちで買ったのに・・・
サイズがやっぱり合わなくて、履くと足が痛くなるうえに、伸ばしたら伸ばしたでその間大体存在を忘れているという。笑
でも、ヒールが低い靴ってやっぱり履いてて楽なんですよねー！！
現状は
・お葬儀＆スーツ用に黒パンプスを探すも迷走
・冬用のブーツは結構気に入っている
・カジュアル履き用にスニーカーは割となんでもいい。気に入っている。
・仕事やちょっとおしゃれして出かけるときにベージュのパンプス。結婚式もこれで行ける
という状態で、改善点は
・履き心地の良い黒パンプスを見つける→本日購入。来週検証
・キャメルのパンプスはどうするのか。本当はいらないのでは。でも高かった。でも伸ばしすぎてサイズわけわかんないから売れない。
・ベージュのパンプスが汚れて＆擦り切れてきている。買い替えたい。サイズわからない。
キャメルのパンプスを捨ててベージュのパンプスを買い替えれば良いだけなんですけどね。踏ん切りがつかない。。。。。
5足でもいいかもしれないとか・・・ミニマリスト的に甘い考えまでね。浮かんでね。
なので、しばらくはしまむらパトロールをして、
ヒール低めで明るい色で可愛くて結婚式にもちょっとしたお出かけにも使えそうな可愛いパンプスを探そうと思います！！
1週間ストレッチャーで伸ばして、ちょうどよくならなかったら、キャメルのパンプス捨てます！！！
以上！！
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- 以下追記---
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1月15日月曜日、
本日一日しまむらパンプス履いた感想。
かかとが靴ずれしてしまって痛い。
案外階段とか登るときに、底の薄さが気になる。
結論、
おとなしくマルイ行きます。
こんな暮らしがしてみたい
こんにちは、ミオグロビンです。
住まいについて、持ち家か、賃貸かというのは、すごく議論が分かれるところですよね。
私は個人的には賃貸派で、あまり持ち家は欲しいと思っていません。
というのも、結婚して、子どもが生まれて、子どもが育って、やがて巣立って、また二人で暮らす。
という一連のライフステージを考えてみたとき、
子どもと一緒に暮らしている期間よりも、二人で暮らす期間の方が圧倒的に長い。
結婚生活が50年ほどだとして、
子どもと一緒に暮らす期間がまあ25年としましょう。
そのうち、子どものそれぞれの「自分の部屋」が必要なのはせいぜい15年。
50年のうちの15年です。
うちがそうだったので、みんなそうなのでは、と思うのですが、
おそらく戸建て住宅を買うタイミングって、この15年にフォーカスしてますよね。
子どもが巣立ってから、二人でその家で生活するのってどうなのでしょう。
広すぎるのではないでしょうか。
厳密に計算をしていないので、粗い考えかもしれませんが・・・
私は、夫婦二人になるタイミングで持ち家購入がいいのではないかなとふんわり考えています。
それまでは、家族構成によっても住み替えられる賃貸で。
子どもが巣立って、そのころには少しお金にも余裕があるかなと思うので、
そこで30坪くらいの土地を買って、二人で住める平屋を立てて、小さな畑を作って暮らしたいです。
平屋がいいなと思うのは、
・家の中での移動が楽
（二階建てだと、掃除が大変だし、洗濯機は一階だけどお洗濯物を干すのは大体二階ですよね？）
・暖房・冷房の効率がよさそう
・見た目が好き
という理由です。笑
ドラクエとかをしていて、町に民家があって、二階建てのお家と平屋のお家、
たまに三階建てのお家があったりするんですけど、
なんとなく私が憧れるのが平屋のお家なんですよね。
必要以上のものがなく、飾らない感じが好きです。
画像を探したけど、いいのがないな！笑
そもそも昔は全部平屋だったと思うので、
そこで現在二階建ての方がメジャーになっている理由も気になりますね。
もちろん私一人で買うわけではないし、買うかどうかもわからないし、
将来の夫とよく話し合ってライフプランを決めていきたいと思います。
遠距離恋愛のコツ
こんにちは、ミオグロビンです。
去年の秋から、遠距離の間、ほぼ毎日電話するようになりました。
それまでは電話するのは、私の休日の週に1～2日でした。
去年の秋からは、私の朝の通勤中、会社の最寄り駅から会社までの徒歩10分の間に毎日電話をしています。彼のいる場所は夕方。
たまに予定があったりして、電話できないこともありますが、短い時間でもコンスタントに電話できていることがとても良いとお互いに思っています。
たしか、きっかけは、去年の秋に彼がとても忙しくて、寂しくて、アメリカなのに周りは中国の人ばかりで、「みんな中国語を話していて疎外感を感じる。日本語をもっと話したい。」と言っていたこと・・・だったような？
そんな中で私が用事を入れてしまい電話できないことがあって、彼はとにかく辛そうで、いっぱいいっぱいで、「このままではヤバイ！離れていても何かできることは？」と思い、毎朝電話することを提案しました。
「近くにいてあげられたらな」とは思っていたし、言っていましたが、でもそれでは問題の解決になりません。
毎朝10分だけとはいえ、コンスタントに話したらコミュニケーション不足はかなり解消します。
毎日、お互いを大切に思っていることを再確認できるのは、とても安心できることだと思います。
週に1～2日電話していた時は、用事などで電話ができなかった時のお互いのダメージが大きかったのですが、毎日電話するようになって、おおむね満足している状態が長くなったため、電話できない日があってもそこまで落ち込まずに済んでいます。
今日、彼はアメリカに戻ってしまいます。
また電話でコミュニケーションを取ることになります。
でも、3か月後には本帰国。
そこからは一緒にいられます。
頑張ります！
今年の抱負
こんにちは、ミオグロビンです。
2018年になりましたね！
感慨深いです。
仕事が変わって28日が仕事納めになり、ゆっくり過ごしております。
今年の抱負はなんだろうなー。
・仕事を無理なく続ける
・健康に過ごす
・皮下脂肪を落としたい
・貯金
・本をたくさん読む
昨年は転職をして仕事が変わりました。
もうすぐ働き始めて半年。
まだまだ半人前とはいえ、慣れては来ましたので、これからもこの調子で頑張りたいと思います。
春からは新天地での新生活が始まりますが、今の仕事を続けられることになりました。
感謝の気持ちを忘れずに、売り上げに貢献できるように頑張りたいと思います。
最近は大きく体調を崩すことなく過ごせております。
今年もこのまま健康で過ごしたいと思います。
皮下脂肪は・・・ｗｗ
最近、痩せてスタイルが良く見える女性でも、座るとおなかの皮膚はたるむんだなと知って安心しました。笑
座るとおなかが出てしまうのがずっと嫌だったのですが、筋肉量の低下と皮下脂肪のせいだそうです。
おなかが出ないレベルで皮下脂肪を落とすのはたぶん相当大変だし、もしかしたら体脂肪率が低くなりすぎて健康に影響が出るのでは、と危惧しております。
とりあえず筋肉量を増やすことを意識して、良いモノをたくさん食べて適度に運動するように頑張ります。
ちょうど一年ほど前、筋肉も皮下脂肪も落ちていて、体重が今より5kg低く、体脂肪率は19％だったので、うーん・・・あの時と同じ皮下脂肪で、あの時よりも筋肉がついているようなイメージを目指したいですね。
貯金は、まあ多分ずっとします。
使うときは使って、でも浪費はしないで、メリハリのある家計にしたいですね！
本を読む、も毎年言ってる。笑
去年はKindle for Androidを導入しまして、スマホでサクサク本を読めるようになりました。
本を買うことに対するハードルがめちゃめちゃ下がって、ホイホイ買ってしまっております。笑
以前の記事で紹介したオトナ女子シリーズもそうですし、
今ライブラリにあるのは・・・
ほぼ晒しております。これが私のライブラリ！少ないかな！？
結構人格を疑われそうなラインナップですが、どれも結構面白かったです。オススメ！！
今年もたくさん本を読みたいですねー！！
そんな今日この頃です。
肌荒れのコントロール
こんにちは、ミオグロビンです。
すっかり絵を描かなくなってしまいました。
なんか急に何を描いたらいいかわからなくなってしまいました。
そのうちまた描くかもしれない。
結構、肌をほめていただく機会が多いのですが、
肌がきれいな人って何が違うのでしょう？
私、よくわからないのです。肌質？
朝は水やお湯で顔をばしゃばしゃ濡らして洗うだけだし、
夜はクレンジングのみです。
お風呂でクレンジングオイルで化粧を浮かせて、そのまま流すだけ。
そのあとの洗顔はしません。
スキンケアはほぼ化粧水のみ。
ただ、化粧水のみだと冬場はやっぱり乾燥してしまうので、フタアミンクリームを手に塗るついでに顔も撫でます。
でもそんなに塗らないです。
手に塗った後に残るぬるぬるをなすりつけるというか！笑
だって顔もぬるぬるだと、髪の毛とかまとわりついて嫌じゃないですか。
野菜をたくさん食べるよう心掛けているわけでもなく・・・
たんぱく質は不足しないように気を付けてはいますが、それでも多分ぎりぎりかな？くらい。
なるべく毎日、プロテインを一杯（たんぱく質換算約25g）は飲むようにしています。
油っぽいものを食べすぎると、すぐに肌荒れを起こしてしまうので、気を付けます。。
肌がきれいだねと言っていただくものの、他の人と自分とで何が違うかというと決定的ななにかはわからないです。
おそらく、きめが細かい＋荒れていない＋白い→きれい、と他の人は認識しているのではないかと思います。
日焼けしないようにもちろん気を付けてはいますが、やっぱり色が白いというのは現状オトクなのかもしれません。
個人的には、もともと黒めの人も素敵だなと思うんですけどね！
もともと黒めで肌がきれいな人もたくさんいて、ただあまり「肌がきれいですね」と言われる機会はないみたいで、「肌がきれいですね」というと「そんなこと、初めて言われました」と言う人が多いです。
日本全体だとやっぱり色白をもてはやす文化が現在はありますが、私はあまり気にしないでいきたいですね。
おそらく今後、色白至上主義は廃れていくんではないかと思いますよ。いや、なんとなくそう思っただけなんですけど。
そんな今日この頃。
